はじめての方へ

走力に自信がないのですが…

大丈夫です。浜ランは、キロ7分前後の会話しやすいペースで、みんなで5~7kmくらい一緒に走ります。途中で休憩もします。速さを競う場ではなく、周りの人と会話を楽しみながら走るコミュニティです。

一人で参加しても大丈夫ですか？

大丈夫です。一人で参加する方もいますし、初めてでも自然と周りの人と話しやすい雰囲気があります。自己紹介の時間などを設けているわけではありませんが、走りながら会話が生まれやすいのが浜ランの特徴です。

どんな服装で行けばいいですか？

ランニングできる服装であれば大丈夫です。ランニングシューズと、動きやすいウェアで気軽に参加してください。

持ち物は必要ですか？

基本的には手ぶらで参加できます。荷物は駅のロッカーなどに預けて来ていただく形が多いです。飲み物など、走るときに持ちたいものがあれば各自でお持ちいただいて問題ありません。

どれくらいの時間で終わりますか？

集合から解散までの所要時間は、回によって異なります。余裕を持って参加できる日にお越しください。

年齢制限はありますか？

年齢制限はありません。現在は27歳前後の参加者が多いですが、年齢に関係なく歓迎しています。

参加費はかかりますか？

無料です。気軽に参加してください。

集合場所はどこですか？

集合場所については、Instagramをご確認ください。

雨の日はどうなりますか？

開催可否についてはInstagramでご案内します。

写真は撮りますか？

撮ります。掲載に配慮が必要な場合は、事前に運営メンバーへお知らせください。